沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.遗传因素:基因在胆固醇和甘油三酯水平中起着重要作用。一些瘦人可能遗传了导致高血脂的基因,即使他们保持健康的体重,也可能面临较高的风险。
2.饮食习惯:摄入过多饱和脂肪、反式脂肪和胆固醇会增加血脂水平。即便是瘦人,如果饮食中含有大量不健康脂肪,也可能导致高血脂。
3.身体活动:缺乏运动会影响血脂水平。即使体型瘦小,若缺乏足够的身体活动,也可能导致血脂升高。
4.代谢状况:一些人可能存在代谢紊乱,如糖尿病或甲状腺功能低下,这些都可能影响血脂水平。
5.年龄和性别:随着年龄增长,血脂水平自然上升。男性和绝经后女性更容易出现高血脂。
瘦人虽然体型上没有肥胖困扰,但仍需注意均衡饮食、保持适度运动,以预防高血脂等代谢问题的发生。定期进行健康检查也是了解自身血脂水平的重要措施。
