徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.位置:合谷穴位于大拇指和食指之间的虎口位置。
2.按压方法:用另一只手的大拇指指腹,用力按压合谷穴,并进行轻微的揉捏,以感到酸胀为宜。
3.时间:每次按压持续约3-5分钟,可以每天多次重复进行。
在使用穴位按摩时,还需注意以下几点:
如果有开放性伤口或皮肤感染,应避免按压。
若症状持续或加重,建议咨询专业医生以获得更准确的诊断和治疗方案。