刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.蛋白质来源:术后身体需要足够的蛋白质来修复组织。可选择瘦肉(如鸡肉、鱼肉)、豆腐和鸡蛋。这些食物不仅易于消化,还能提供必要的氨基酸。
2.低纤维蔬菜:为了避免刺激肠道,选择低纤维的蔬菜,如去皮土豆、胡萝卜和南瓜。可以将这些蔬菜蒸熟或煮熟,以便更容易消化。
3.容易消化的主食:选择米饭、面条或燕麦粥等容易消化的碳水化合物为佳。这些食物能为身体提供能量,而不增加肠道负担。
4.发酵乳制品:对于大多数人来说,小量的发酵乳制品如酸奶是较为温和的选择,可以帮助维持肠道菌群的平衡。
5.水果的选择:可以食用去皮且经过烹饪的水果,如苹果泥或香蕉泥,避免使用含有较高纤维的生水果。
在术后恢复期间,饮食选择应以易消化、低纤维、高营养为原则,密切观察身体反应并根据具体情况调整饮食。同时,定期与医生沟通以确保饮食计划适合个人的恢复进程。
