武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.消化问题:羊肚含有较高的蛋白质和脂肪,部分人群,尤其是消化功能较弱者,可能会感到胃胀、消化不良等症状。
2.过敏反应:个别人对动物内脏可能存在过敏反应,常见症状包括皮疹、瘙痒或呼吸困难。
3.寄生虫风险:如果羊肚未彻底煮熟,可能存在寄生虫感染的风险,建议在高温下充分烹饪以减少这种风险。
4.胆固醇含量:羊肚的胆固醇含量较高,摄入过多可能增加心血管疾病风险,特别是已有相关健康问题的人群。
5.食品卫生问题:购买和处理不当可能导致细菌污染,应确保来源卫生,并妥善清洗和烹饪。
适度食用羊肚通常是安全的,但需注意个人体质和健康状况,以免引发不适。