扁豆的功效有哪些

病情描述: 扁豆的功效有哪些

医生回答(1)

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:扁豆能够起到化湿消肿、健脾开胃以及增强免疫力等功效。

1、化湿消肿:对于体内湿气过多所导致的四肢无力或者是四肢水肿等方面的症状,适当的吃一些扁豆是能够起到有效的缓解作用的。

2、健脾开胃:扁豆当中的纤维素的含量是比较丰富的,能够有助于促进胃肠道的蠕动,增加食物的消化吸收,起到健脾胃的效果。

3、增强免疫力:扁豆当中的蛋白质,维生素以及各种微量元素的含量是比较高的,能够进一步增强身体的免疫能力,促进身体的血液循环。

2023-05-06