病情描述： 胡桃有哪些食疗养生功效
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1、胡桃可以补血。它含有大量的铁，为血液提供必要的营养素，有助于人体血液循环，还能改善缺血性贫血的症状。
2、胡桃能提高免疫力。它富含维生素C，可以增强人体的免疫力，有效抵御病毒的侵袭。
3、胡桃可以降低血压。胡桃中含有大量的钾，它可以舒缓血管，减少血管收缩，从而降低血压。
4、胡桃可以促进肠道蠕动，帮助消化排便。它还能抑制腐败物质产生，从而预防便秘，促进肠胃功能的正常运转。