海带冬瓜汤有什么功效
病情描述:
海带冬瓜汤有什么功效
医生回答(1)
武建海
副主任医师
江苏省中医院 营养科
病情分析:海带冬瓜汤是一种营养丰富的汤,它能够有效地补充人体所需的维生素和矿物质。其中,海带含有丰富的碘、镁、钾和叶酸等,而冬瓜则含有大量的纤维素、维生素A、B1、B2、C和微量元素,可以有效保护胃肠道健康,改善肠道蠕动,增强免疫力,缓解消化不良,减少肠胃炎症,促进新陈代谢,还能有效防止老化和抗氧化。
总之,海带冬瓜汤可以起到补充维生素和矿物质、改善肠道蠕动、增强免疫力、减少肠胃炎症、促进新陈代谢和抗氧化的作用。
2023-05-06