胡桃可以补脑吗

病情描述: 胡桃可以补脑吗

医生回答(1)

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:胡桃是可以补脑的,还能养护肝脏、健脾养胃等。

1、补脑:胡桃是能够补脑的,其中的蛋白质含量很高,而且是优质蛋白,这对于脑部健康有很好的补益作用,因此胡桃具有一定的补脑作用。

2、养护肝脏:胡桃中的一些微量元素还可以使自己的肝脏功能得到改善,可以很好的养护自己的肝脏。

3、健脾养胃:胡桃中的一些有利元素可以很好的保护自己的胃黏膜,对于胃炎的患者是有一定帮助的,而且能够促进脾胃功能稳定,所以能够起到健脾养胃的作用。

2023-05-06