病情描述： 吃核桃能补脑吗
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1、外观相似：核桃仁的外观与大脑是非常相似的，所以对补脑是能够起到一定效果的。
2、脂肪酸含量高：脂肪酸的含量高，可以有效的起到补脑健脑的良好效果，所以能够起到补脑作用。
3、含有多种微量元素：核桃的营养价值是比较丰富的，含有多种微量元素，对补脑是能够起到一定帮助的，核桃虽然能够起到补脑作用，但是只适合调理。