夏骏副主任医师
江苏省中医院 呼吸科
1.多喝水:保持身体水分充足可以帮助稀释痰液,减轻喉咙刺激。
2.适当休息:给身体提供充足的休息时间,有助于恢复免疫系统功能。
3.使用加湿器:在居住环境中使用加湿器可以增加空气中的湿度,减少喉咙干燥和刺激。
4.常用盐水漱口:用温盐水漱口可以舒缓喉咙不适感,并有助于清洁呼吸道。
5.避免刺激性物质:避免接触烟雾、化学物质或其他刺激性物质,以免加重咳嗽症状。
6.合理使用药物:如果咳嗽严重影响日常生活,可以考虑使用非处方咳嗽药物。请遵循医生或药剂师的指导并按照说明书使用。
7.寻求医疗帮助:如果咳嗽持续时间过长、严重或伴有其他症状,建议就医咨询以获取专业的建议和治疗。
请注意,以上建议仅供参考,并不能替代医生的诊断和建议。如果症状没有改善或变得更严重,请及时就医。
