爬山想吐怎么缓解

病情分析：如果在爬山的时候出现头晕眼花想吐，这种情况是由于爬山体力透支过度劳累，这就导致脑供血不足引起的这种症状，出现这种情况的时候要停止继续爬山，可以坐下来休息，适当的补充水分，也可以按摩太阳穴，如果经过处理症状仍然没有得到缓解的情况下，应及时去正规的医院就诊，另外患者如果患有高血压也会引起头晕眼花想吐，一般这种情况可以口服降压药物来进行治疗。