得过脑梗的人不能吃哪些东西

病情分析：得过脑梗的人应避免食用高盐、高脂肪和高糖的食物，以降低再次发生心脑血管事件的风险。

1.高盐食物：摄入过多的盐会导致血压升高，增加脑梗的复发风险。应限制每日盐摄入量在6克以下，避免腌制食品、咸菜、薯片等高盐食物。

2.高脂肪食物：高脂肪饮食会导致血脂升高，增加动脉硬化的风险。不宜食用油炸食品、肥肉、奶油、黄油等富含饱和脂肪酸和反式脂肪酸的食物，应选择植物油、鱼类、坚果等不饱和脂肪酸来源。

3.高糖食物：高糖食物容易引起血糖波动，引发炎症反应，不利于血管健康。应减少甜点、糖果、含糖饮料的摄入，多选择全谷物、蔬菜、水果等低GI（血糖生成指数）食物。

4.酒精：大量饮酒会损害血管健康，增加高血压和中风的风险。应限制饮酒量，男性每日酒精摄入量不超过25克，女性不超过15克，相当于一瓶啤酒或一小杯红酒。

5.高胆固醇食物：高胆固醇食物会引起血管内皮损伤，形成动脉斑块，从而增加脑梗风险。应控制鸡蛋黄、动物内脏、大量全脂乳制品的摄入，选用脱脂或低脂乳制品。

保持清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，合理搭配膳食结构，有助于降低脑梗的复发风险，同时需要定期进行体检监测身体状况，遵循医嘱管理健康。