陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.年龄因素:随着年龄增长,心率可能会稍微减慢。老年人的平均心率通常处于60到80次/分钟的范围内。
2.体质和健康状态:健康的生活方式、良好的体能状态以及心脏健康状况都会影响老年人的心率。如果有高血压或其他心脏相关疾病,心率可能会偏高或偏低。
3.药物影响:某些药物,如β受体阻滞剂,会导致心率下降。老年人常用的某些药物也会对心率产生影响。
4.情绪和活动:情绪波动、压力和身体活动水平同样能够影响心率。静息时心率较低,而运动或激动时心率会升高。
监测心率是了解心脏健康的重要指标之一,有助于发现潜在的健康问题。在日常生活中,保持规律适度的运动、有营养的饮食,以及定期进行健康检查,都有助于维持心脏健康。