管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.豆腐富含优质蛋白质,100克豆腐中含有约8克蛋白质,可以为身体提供必要的营养,有助于恢复体力。
2.豆腐脂肪含量较低,100克豆腐中约含3-5克脂肪,对于胆襄炎患者来说,是一种较为安全的蛋白质来源,不会增加胆囊负担。
3.豆腐中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动,每100克豆腐中含有约0.3克纤维,有助于预防便秘。
胆襄炎患者应避免食用油炸或煎制的豆腐,以免增加胃肠负担。蒸、煮等清淡的烹饪方式更为合适,同时一次食用量不宜过多,以防止消化不良。