复方氨基酸能增强抵抗力吗

1.氨基酸是构成蛋白质的基本单位，参与免疫系统功能。正常人每日应摄入大约50-70克蛋白质，其中包括8种必需氨基酸。复方氨基酸可以为机体提供全面且足量的氨基酸，有助于维持和提高免疫系统的功能。

2.研究显示，某些特定氨基酸如谷氨酰胺、精氨酸对免疫细胞的活性有显著影响。谷氨酰胺在免疫细胞增殖和功能维持中起关键作用，而精氨酸可通过一氧化氮途径调节免疫反应。

3.临床观察发现，特定人群如老年人、术后病人以及一些疾病患者由于自身免疫力较低，通过补充复方氨基酸可能显现出较好的免疫增强效果。有研究指出，术后病人每日补充20-30克复方氨基酸可以明显改善康复速度和减少感染风险。

补充复方氨基酸对某些特定人群可能具有增强免疫力的效果。对于普通健康人群，均衡营养和保持适当的生活方式同样重要。