十月龄宝宝的水果泥适量摄入量是多少

2025-04-28
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:十月龄宝宝的水果泥适量摄入量为每天60-90克。

1.十月龄宝宝的消化系统尚未完全成熟,水果泥需控制在合理范围内,一般建议每日摄入量为60-90克。

2.水果泥含丰富的维生素和纤维素,但过多食用可能导致肠胃不适,甚至影响正常的主食摄入。

3.每日可以将水果泥分成两次喂食,每次30-45克,有助于胃肠道的吸收与消化。

为了宝宝的健康成长,给宝宝提供均衡的营养十分重要。

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