侯正华副主任医师
东南大学附属中大医院 心理精神科
1.情绪方面
高中生抑郁症最常见的表现是持续的情绪低落,包括悲伤、绝望、易怒和焦虑。例如,连续两周或更长时间内感到心情压抑,无法体验到正常的快乐。也有部分人表现为情绪空虚,无明显原因的哭泣或烦躁不安。
2.兴趣与动力下降
对学习、课外活动甚至曾经喜欢的事物失去兴趣。可能拒绝参与学校活动,与家人或朋友的互动减少,难以主动完成日常任务。
3.自我评价降低
对自己的能力或价值产生负面看法,比如觉得自己没用、不够聪明,或者对未来感到没有希望。部分学生可能反复思考失败经历,并因此感到羞愧和自责。
4.认知功能减退
学习效率下降,注意力难以集中,记忆力减退,决策能力变差。这不仅影响考试成绩,还可能使人感到更加无助。
5.睡眠和饮食问题
出现顽固性的失眠、多梦或嗜睡。饮食方面则可能表现为食欲明显下降或极端暴饮暴食,导致体重异常波动。
6.精力和身体症状
持续感到疲劳,缺乏活力,即使休息后也无法恢复精神。还可能伴有头痛、胃部不适、心悸等无法通过医学检查解释的躯体症状。
7.社会退缩和孤立
表现出逃避社交活动,不愿与同龄人沟通。有时还可能因为与亲密关系疏远而感到更加孤单。
8.自残和自杀念头
部分学生可能会出现自残行为或反复考虑自杀。这是一种严重信号,需要立即寻求帮助。
抑郁症的症状可能因个体差异而有所不同。有疑似抑郁症的表现时,应及时就医评估,避免病情恶化。