卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.补充水分:在腹泻期间,身体会失去大量的水分和电解质,特别是钠和钾。可以适当饮用口服补液盐溶液或清淡的汤水,帮助恢复电解质平衡。
2.调整饮食:避免油腻、辛辣及高纤维食物。可选择容易消化的清淡食物,如米饭、面条、香蕉和苹果酱。
3.使用药物:如果腹泻较为严重,可以在医生指导下使用抗腹泻药物,但不建议长期使用。
4.观察症状:注意是否有发烧、呕吐或血便等伴随症状。如果有这些症状或者腹泻持续超过48小时,应及时就医。
高中生的身体正在发育阶段,需谨慎对待健康问题。若腹泻症状加重或伴随其他异常情况,则需立即寻求专业医疗帮助。
