张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.保守治疗:多数患者可通过非手术方法得到有效缓解。
物理治疗:包括牵引、热敷、电刺激和特定强化肌肉的练习等,可以帮助减轻疼痛和恢复功能。
药物治疗:使用非甾体抗炎药物(如布洛芬)可以缓解疼痛和炎症。肌肉松弛剂可能在缓解肌肉痉挛方面有效。
局部注射:在某些情况下,医生可能会建议皮质类固醇注射以减少局部炎症和疼痛。
2.生活方式调整:良好的生活习惯有助于减少症状并防止复发。
正确的姿势:保持正确的坐姿和站姿有助于减轻椎间盘的压力。
体重管理:超重会增加脊柱负担,控制体重可以减轻症状。
3.手术治疗:若保守治疗效果不佳且症状严重影响日常生活,可能需要考虑手术。
常见手术包括椎间盘切除术和椎间融合术,用于解除神经压迫和稳定脊柱。
对于腰椎间盘突出引发的背部隐痛,采取个性化的治疗方案很重要。通过结合保守治疗与生活方式调整,大多数患者能够显著改善症状。在出现症状加重或持续存在时,应及时就医进行专业评估。