唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.24小时血压监测是为了记录一个完整昼夜周期内血压的变化。选择一个能够包括日常活动和夜间休息的监测时间段非常重要。一般来说,白天的活动期为早晨6点到晚上10点,而夜间的静息期为晚上10点到次日早晨6点。
2.通常从上午开始监测,因为这样可以覆盖整个白天的活动期,以及晚上的睡眠期。例如,可以选择在早晨8点到9点之间启动监测设备。这使得数据能够反映从起床后开始的血压变化,以及夜间的自然下降趋势。
3.如果患者有特定的工作或生活习惯,例如夜班工作者,则应根据其实际作息安排调整监测时间,以确保高峰和低谷血压值都能被捕捉。
合理选择开始时间可帮助实现准确评估,适应个体需求可以提高监测效果。