武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.立即用流动的冷水冲洗被辣到的部位。持续冲洗至少15分钟,以帮助稀释和去除辣椒素,减轻灼烧感。
2.可以使用温和的肥皂或温和的洗面奶清洁受影响区域,但要避免过度摩擦皮肤,以防加重刺激。
3.冷敷可缓解疼痛和炎症。用干净的湿毛巾包裹冰块,轻轻敷在辣到的部位,每次10-15分钟,每隔一段时间重复一次。
4.如果辣椒汁接触到眼睛,应立即用大量清水或生理盐水从内向外冲洗眼睛,确保彻底清洁。如果症状严重,建议及时就医。
5.如果出现皮肤红肿、起泡或其他严重症状,或者敏感肌肤有持续不适感,也应尽快咨询医务人员。
处理时,避免用手揉搓眼睛或其他敏感部位,以防增加感染风险。饮用大量清水,并保持受辣部位的清洁,有助于加快恢复。