王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.观察症状:首先需要注意腹痛的性质、持续时间以及伴随的其他症状,如恶心、呕吐、腹泻或便秘。这些信息有助于判断可能的原因和严重程度。
2.饮食调整:停止摄入刺激性食物,包括辛辣、油腻和生冷食物。可以尝试少量进食易消化的食物,例如米粥、干面包或煮熟的蔬菜,以减轻胃肠负担。
3.补充水分:保持充足的水分摄入,特别是在伴随腹泻的情况下,以避免脱水问题。建议一次饮用少量的温水,切勿过量,以免加重不适。
4.休息与热敷:充分休息,减轻身体的紧张。如果腹部疼痛明显,可尝试使用温热毛巾或热水袋进行热敷,有助于缓解肌肉痉挛和疼痛。
5.药物使用:如无禁忌症,可考虑使用非处方的抗酸药或解痉药物以暂时缓解症状。长期依赖药物并不是最佳解决方案,若症状持续或加重,应及时就医。
6.就医准备:如果疼痛剧烈,伴有发热、呕血、黑便或其他严重症状,需尽快寻求医疗帮助。在就医时,携带之前的病历和药物清单,以便医生做出更准确的诊断。
妥善处理突发性腹痛不仅能缓解不适,还可避免进一步的健康问题。如腹痛反复发作,建议咨询专业医生以查明潜在原因并制定合理的治疗方案。