哪些人不能吃马齿苋

2023-07-06
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:马齿苋是一种营养丰富、味道清爽的蔬菜,但有些人不能吃:

1.肾结石患者:马齿苋中含有较多草酸,这对于肾结石患者来说并不利。草酸会与钙结合形成草酸钙结晶,容易导致尿路堵塞,加重肾结石症状。

2.消化系统问题患者:马齿苋中含有草酸和橙皮素等物质,对于消化系统功能不佳的人可能会刺激肠胃,引起腹泻或腹痛等不适症状。

3.过敏体质者:马齿苋含有大量的维生素C和草酸,过多食用容易引起口腔溃疡、过敏性皮炎等过敏反应。

4.孕妇:孕妇需要注意食用马齿苋的量,不宜过量摄入,以免影响胎儿健康。

因此,如果您属于以上任何一类人群,建议在食用马齿苋前先咨询医生的意见。

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