开心果具有明眸减压功效吗

2024-06-03
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吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

病情分析:据一些研究表明,开心果含有一定量的反式-α-胡萝卜素和类胡萝卜素,这些物质具有抗氧化、抗炎和增强免疫力的作用。同时,开心果中也富含镁元素,据说可以帮助缓解焦虑和减轻压力。

虽然该颗小巧可爱的坚果可能不能单方面地解决所有的眼睛问题和压力问题,但适量食用开心果可能对身体有益处。不过,如果有任何健康问题或需要更多的建议,请咨询医生或专业营养师。

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