吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
深海鱼油中的Omega-3脂肪酸还可以改善血液循环,增加血管弹性,从而降低高血压的发生风险。它们对大脑健康也有显著的影响,有助于维持认知功能,降低老年痴呆症的风险。此外,深海鱼油能够改善视力,特别是在视网膜黄斑变性方面具有一定的保护作用。
长期适量摄入深海鱼油有助于维持身体的整体健康,尤其是在预防心血管疾病、改善炎症反应和保护大脑功能方面效果显著。