一根棒棒糖会胖几斤

病情描述: 棒棒糖是很多人非常喜欢吃的,味道甜甜的,能够让心情变得比较好,那么一根棒棒糖会胖几斤?

医生回答(1)

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

病情分析:一根棒棒糖一般不会让体重胖太多,大概是0.05斤左右,它是一种甜食,热量还是比较高的,如果吃过多棒棒糖,糖分会迅速的变成脂肪堆积在身体里面,容易引发身材肥胖,所以正在减肥的人尽量不要吃棒棒糖,吃得过多还容易对牙釉质造成损害,导致龋齿问题出现,对牙齿健康造成不利的影响,所以想要吃棒棒糖的人一定要把量控制好,减肥期间更应该注意健康饮食,多吃有营养容易消化清淡食物。2021-04-29