酸奶有乳糖吗

病情分析：酸奶中是含有一定量乳糖的，当然也有一些特殊的酸奶中不含乳糖，这主要还是要看酸奶的品种，因为酸奶的种类比较多，所以使用的添加剂也不一样，普通的酸奶中都是含有一些乳糖的适当的喝酸奶，对于自己的身体是有一定帮助的，补充一些乳糖也是可以增强体质的，但是乳糖的量不能摄入的太多，所以平时选择喝酸奶的话，也要看自己的体质是否适合乳糖。