番茄为什么可以减肥？

病情分析：西红柿含有大量的维生素，还有丰富的膳食纤维，它是一种蔬菜，还有着减肥功能的蔬菜，它的热含量低，碳水化合物是比较丰富的，因为膳食纤维丰富，吃完之后会有饱腹感，碳水化合物还可以为身体注入水分，抑制食欲。所以它是很好的减肥食材，西红柿不管怎么吃都是很美味的，西红柿和鸡蛋一起吃，两者是能够互补的，鸡蛋含有丰富的蛋白质，可以为人体提供能量。2020-08-03