龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.DHA是二十二碳六烯酸,是一种主要存在于鱼类油脂中的ω-3脂肪酸,能支持大脑和视力发育。对于婴儿来说,母乳被认为是最好的营养来源,其中天然含有DHA。根据研究,母乳中DHA的平均浓度约为每100毫升0.32毫克,取决于母亲的饮食习惯和生活方式。
2.对于不能接受母乳喂养的婴儿,市面上的配方奶也经过科学设计,以满足婴儿对DHA的需求。大多数配方奶粉中添加了适量的DHA,对婴儿的健康成长提供支持。许多婴儿配方奶粉DHA含量在每100千卡提供约8至22毫克。
3.世界卫生组织建议婴儿通过母乳或配方奶获得所需的营养,并没有明确要求在生命的最初几周给婴儿额外补充DHA。
母乳或配方奶已经能够满足婴儿的DHA需求,为其大脑和视觉系统的正常发育提供保障。对于婴儿营养不足的担忧,应咨询专业的儿科医生以得到个性化建议。
