王悦副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.膻中穴：位于胸部，具体位置为两乳头连线的中点处。刺激此穴可以增强乳腺的血液循环，促进乳汁分泌。
2.少泽穴：位于小指末节桡侧，指甲根部0.1寸处。通过按摩或针刺少泽穴，可以调节内分泌系统，帮助催乳。
3.涌泉穴：位于足底部，屈足时足前部凹陷处。此穴在肾经上，通过其作用，有助于增强体质，从而间接促进乳汁生成。
通过合理刺激这些穴位，可以达到催乳的效果。应注意每个人的身体状况不同，催乳穴位的效果可能因人而异。在进行穴位按摩或针刺前，应咨询专业人士以确保安全和有效性。