卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.酸奶含有益生菌,有助于维持肠道菌群平衡,但对于乳糖不耐受的人群,酸奶可能会导致腹泻等消化问题。
2.火龙果富含纤维,过量食用可能加速肠道蠕动,引起腹泻,尤其是在本身饮食纤维含量较高的情况下。
3.个体差异:有些人可能对某些食物敏感或过敏,从而导致消化不良或腹泻。
为避免上述情况,建议适量食用,并且观察自身反应。如果症状持续或加重,应咨询医生获取专业意见。