血压104/65对年轻人来说正常吗

2025-07-11
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陈中璞副主任医师

东南大学附属中大医院 心血管内科

病情分析:血压104/65对于年轻人来说通常是正常的。

1.正常血压范围:一般而言,成人的正常收缩压(高压)为90-120mmHg,舒张压(低压)为60-80mmHg。血压104/65符合这一标准范围,属于正常血压。

2.年轻人的血压倾向:年轻人通常血管壁弹性较好,心血管系统更健康,因此在安静状态下,血压可能会偏低,但仍在正常范围内。这种情况常见于身体健康、体型较瘦或经常运动的人群。

3.血压变动因素:血压会受到多种因素影响,如情绪波动、饮食习惯、运动情况和遗传因素。单次测量结果并不能完全反映长期血压状况,应考虑长期监测及多次测量的结果。

如果无其他症状如头晕、疲劳或虚弱,一般无需担心。保持健康的生活方式,对于维持正常血压非常重要。

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