唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.骆驼奶中富含多种营养素,包括维生素C、铁和不饱和脂肪酸,有助于心血管健康。这并不意味着所有骆驼奶制品对高血压患者都是完全无风险的。
2.骆驼奶蛋糕作为一种加工食品,可能包含添加的糖分和盐分。高血压患者应特别注意蛋糕中的钠含量,因为过量摄入钠会导致血压升高。世界卫生组织建议,成年人每日钠摄入量不应超过2克,相当于5克食盐。
3.在饮食上,高血压患者通常被建议遵循低盐饮食,并增加富含钾、钙和镁的食物的摄入,这些都有助于调节血压。在选择食物时,应尽量选用低钠成分,并注重总体饮食的健康平衡。
在享用骆驼奶蛋糕时,应注意份量和频率,以避免摄入过多的盐和糖。保持健康的生活方式,如定期锻炼和合理饮食,对于控制高血压至关重要。