胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.血液循环受阻:蹲下时膝盖和髋关节弯曲,可能压迫腿部的神经和血管。长时间保持这种姿势,会导致血液循环不畅,使得麻木症状加重。
2.神经受到压迫:蹲下会增加腿部特别是腓总神经的压力,长时间的压迫可能导致神经损伤,表现为持续性麻木、刺痛甚至是肌力减弱。
3.平衡失调风险:持续的麻木感降低了对腿部位置的感知能力,容易导致站立不稳或者摔倒。
4.肌肉疲劳和损伤:长时间的蹲姿会使腿部肌肉一直处于紧张状态,这可能导致肌肉疲劳,甚至拉伤或抽筋。
如果腿部麻木症状频繁出现或无法缓解,应及时寻求医疗帮助,以排除潜在的疾病如腰椎间盘突出、坐骨神经痛等。保持适度的活动和正确的姿势有助于预防此类问题。