熬夜是否会突然造成近视

2025-08-16
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史煜副主任医师

南京鼓楼医院 眼科

病情分析:熬夜不会直接导致近视,但可能会加速眼睛疲劳,从而间接影响视力健康。长期熬夜对眼睛的影响需要注意。

1.熬夜一般会伴随着长时间使用电子设备,如手机、电脑等,这些设备发出的蓝光可能会导致眼部疲劳。长时间暴露在蓝光下,容易引起干眼症状和视疲劳,可能让视力暂时模糊。

2.睡眠不足会影响身体各个系统的正常运作,包括眼部肌肉。通常,眼睛需要足够的休息来恢复,持续的缺乏睡眠会影响眼部肌肉的调节能力,可能导致视力问题。

3.熬夜可能影响全身的血液循环,也包括眼部。当血液循环不佳时,眼部供氧和营养物质的供应减少,可能导致视觉功能的下降。

4.其他因素如精神压力增加、作息不规律都可能加重眼睛的不适感,从而影响视力质量。

熬夜不会突然导致近视,但可能通过多种途径影响视力健康,建议保持规律的作息以保护眼部健康。

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