小腿跟腱按压疼痛并伴有炎症，经常按摩能否缓解

病情分析：按摩可能会在一定程度上缓解因小腿跟腱炎症导致的疼痛，但仅依赖于按摩并不是最佳的处理方式。对于跟腱炎，通常需要采取综合治疗方法。

1.跟腱炎是由于跟腱过度使用或损伤引起的。其症状包括疼痛、肿胀和活动受限。按摩可以刺激局部血液循环，有助于减轻轻微的不适感。

2.在急性期（初次疼痛发生后的头48小时内），应优先采用冰敷、休息及避免负重等方式。这些措施有助于减少炎症和肿胀。

3.除了按摩外，物理治疗也是重要手段之一。通过特定的运动和拉伸，可以增强肌肉力量与灵活性，帮助恢复功能。

4.对于顽固性或慢性疼痛，医疗专业人士可能建议使用抗炎药物，以减轻炎症反应。同时，某些情况下可能需要使用矫正鞋垫来改善足部结构，从而减轻跟腱的压力。

5.如果经过一段时间的自我护理后症状没有得到改善，或者出现严重疼痛，应及时就医以获取进一步诊断和治疗建议。

按摩可以作为跟腱炎处理的一部分，但不应替代系统化的治疗。为了获得更全面的效果，应结合休息、专业治疗和必要的药物干预。