吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.刮痧通常通过刺激皮肤表层以改善局部血液循环,常用于肩颈部和背部上方。对某些类型的风寒感冒导致的咳嗽有辅助舒缓作用。
2.刮痧位置:通常在肩胛骨区域及督脉沿线,这些部位较为常用,被认为可帮助改善呼吸功能。
3.手法注意:刮痧需使用适当的力度,以避免皮肤损伤,并且刮拭方向应从上向下,遵循肌肉纤维走向。
4.频率与时间:一次刮痧持续时间不宜过长,一般5至15分钟即可;根据症状轻重,每周1到2次。
若干咳持续时间较长或伴有其他严重症状,如发烧、胸痛、呼吸困难等,应及时就医,明确病因后进行专业治疗。刮痧只是传统疗法的一种补充手段,并非所有情况下都有效。