弓腰驼背要怎么办

病情分析：弓腰驼背是一种常见的体态缺陷，一般由于生长发育不均衡、久坐或体型问题引起。首先，要改变久坐的习惯，尽量多进行锻炼，扭腰练背，使脊柱保持正常曲线，以减轻骨盆前倾的压力。其次，要注意正确的站姿、坐姿，并在做家务或工作时，要避免久坐或久站的姿势。此外，也可以通过一些矫形器材，如矫正带、背固定器等，来有效矫正体态。针对弓腰驼背，应该加强锻炼，注意正确的站姿、坐姿，同时使用矫形器材，以便可以有效改善体态，矫正弓腰驼背。2023-03-06