病情描述： 小米有健脾益血的功效吗
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
虽然小米本身并没有明确的健脾益血功效，但是它作为一种粗粮，具有增加饱腹感、降低血糖、降低胆固醇的作用，对身体健康有很多好处。
另外，传统中医认为小米味甘性平，有健脾益气、滋阴润燥、清热解毒的作用，可以帮助调理人体内环境，增强体质。但这些观点还需要更多科学研究来证实。