武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.甲鱼不宜生食。生的甲鱼肉中含有引起急性肝炎的寄生虫,为了避免感染,应该将甲鱼煮熟或蒸熟。
2.甲鱼与某些食物搭配会影响其营养吸收和消化。例如,甲鱼不能与豆腐、荞麦、菠菜等同食,否则会影响钙的吸收和利用。
3.吃甲鱼的时候不要喝茶。因为茶叶中含有大量单宁酸,容易与甲鱼中的蛋白质结合产生难以消化的物质。
4.甲鱼性温,燥湿,多食易上火。因此,体内有热毒者,或者患有口疮、牙龈肿痛、便秘等症状的人不宜多食。
总之,在食用甲鱼前,最好先咨询专业医师或者营养师进行咨询,以了解个人身体情况和饮食需求,从而制定适合自己的饮食计划。
