原地高抬腿伤膝盖吗
2021-04-28
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
李志昌
副主任医师
北京大学人民医院 骨科
病情分析:如果高抬腿是不会伤到膝盖的,但是尽量不要运动量太大,反复刺激膝盖可能会造成损伤,建议走路或跑步时要注意适度,不要过于激烈,平时运动得当不会对身体造成损伤,如果身体出现不适的症状,要及时停止运动,避免影响正常生活和工作,建议平时注意休息,避免劳累和熬夜,适当加强体育锻炼,提高身体里的抵抗力,不要吃些辛辣刺激油腻的食物。