什么面条适合减肥食用
2020-09-02
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戴春
主治医师
南京市第一医院 临床营养科
病情分析:面条的热量一般都是会比较低的,在减肥的时候可以多吃一些面条,比如荞麦面条,魔芋面条等等,这些都是可以多吃。但是如果想要单靠控制饮食来达到减肥的目的,那么是没有多大的效果的,减肥是需要控制饮食和运动同时进行才会有效果。减肥期间也是可以吃肉的,并不是不可以,身体需要一定的营养,不满足的情况下就会生病。