正确测量血压时应如何佩戴腕带和握拳

病情分析：在正确测量血压时，应确保佩戴腕带位置和握拳姿势的准确性，以获取可靠的读数。

1.腕带的位置：

腕带应佩戴在上臂，且其下缘距离肘窝约2-3厘米。确保裸露的皮肤上没有衣物覆盖，以避免影响测量结果。

气囊中心应与肱动脉对齐。通常腕带内侧会有一个标记线，使用该标记线与肱动脉对齐。

2.手臂位置：

进行测量时，手臂应自然放松并保持静止，心脏和上臂位于同一水平面上。这通常需要坐在椅子上，手臂平放在桌面或扶手上。

3.握拳动作：

测量过程中，不应握拳。手掌应放松摊开，以避免因肌肉紧张造成的错误读数。

通过以上步骤，可以更好地控制测量条件，提高血压测量的准确性。在日常检测中，定期监测并记录血压值，有助于及时了解健康状况变化。