马欣欣主治医师
南京医科大学第二附属医院 皮肤科
1.内分泌失调:体内激素水平波动是引起痘痘的重要原因之一,尤其是在月经周期前后或青春期时体内雄激素水平升高,容易导致皮脂腺分泌增加,引发痘痘。
2.压力及睡眠不足:长期处于高压力状态或睡眠不足会影响身体的内分泌平衡,进而导致皮肤问题。研究表明,每晚少于6小时的睡眠时间与皮肤问题之间存在显著关联。
3.饮食习惯:高糖、高脂肪的饮食容易刺激皮脂腺过度分泌,进而引发痘痘。乳制品和一些加工食品也可能对部分人群产生负面影响。
4.不当的皮肤护理:使用不适合自己肤质的护肤品或化妆品,或者过度清洁皮肤都会破坏皮肤的屏障功能,使皮肤容易受到细菌感染,引起痘痘。
5.遗传因素:如果家族中有成员易长痘痘,那么出现类似问题的概率也会相应增加。
下巴周围反复长痘痘是一种常见的皮肤问题,可以通过调整生活方式、合理饮食以及科学的皮肤护理来缓解。如果症状严重或持续时间较长,应及时就医以寻找专业的治疗方案。
