一岁宝宝能吃葡萄吗

2025-05-13
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:一岁宝宝可以吃葡萄,但需要注意安全和适量。提供葡萄时,需将其洗净、去皮,并切成小块,以防止窒息。

1.葡萄含有丰富的维生素C和抗氧化剂,这对宝宝的免疫系统发育是有益的。每100克葡萄中大约含有10毫克维生素C。

2.纤维含量也是葡萄的一个优点,有助于宝宝的消化健康,每100克葡萄约含0.9克纤维。

3.由于葡萄体积较小且表皮光滑,对幼儿来说是潜在的窒息风险。给宝宝食用前务必切成四分之一大小,以减少窒息的危险。

4.确保没有过敏反应。如首次食用葡萄,应注意观察有无皮疹或其他过敏症状。

适量食用经过处理的葡萄可以为一岁宝宝提供营养支持,但必须注意预防窒息的风险。

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