杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.洛神花茶含有丰富的维生素C和花青素,这些成分具有强抗氧化作用,有助于对抗体内自由基,增强免疫力。
2.研究表明,洛神花具有一定的降血压和改善血脂水平的作用,对心血管健康有潜在好处。
3.它还具有温和的利尿作用,可以帮助减轻水肿问题,对于一些人在月经期间出现的肿胀症状可能有所缓解。
也有一些因素需要谨慎考虑:
1.洛神花性偏凉,部分人在月经期间饮用后可能会感到不适,如痛经加重或腹泻。
2.对于寒性体质或本身月经期容易受凉的人群,应减少或避免饮用。
3.建议观察自身的身体反应,根据个人情况决定是否继续饮用。如果出现不适,应立即停止。
月经期间饮用洛神花茶应根据个人体质进行选择,观察身体反应是关键。