杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.山楂:含有丰富的有机酸,可帮助增强胃酸分泌,促进食物消化,对改善消化不良有一定作用。
2.陈皮:富含挥发油、黄酮类化合物,能够理气健脾,常用于缓解腹胀、食欲不振等症状。
3.红枣:富含维生素、矿物质及多种氨基酸,有助于补养气血,提高免疫力,也常用于改善疲劳、面色萎黄等。
适量饮用该茶水有助于维护消化系统健康,但对于某些特定人群如孕妇、高血糖患者,需谨慎使用。