杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.促进消化:
陈皮含有挥发油等成分,有助于增加胃液分泌,促进食物的消化。
山楂富含解脂酶,能有效帮助消化高脂肪食物。
2.调理脾胃:
陈皮性温,常用于缓解脾胃虚寒引起的不适,如腹胀、腹痛等。
山楂有活血化瘀的作用,可以改善由于气滞血瘀导致的胃痛。
3.辅助降脂:
山楂中的黄酮类化合物能够降低血脂和胆固醇,对心血管有保护作用。
陈皮同样有助于降低血脂,是辅助减肥的良好选择。
饮用时需注意适量,不宜过量,以免刺激胃黏膜。