管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.保持清淡饮食
胆囊炎期间应避免高脂肪、高油腻的食物,宜选择低脂、易消化的食物,如蒸煮的蔬菜、瘦肉粥、米汤等。清淡饮食能减少胆囊的负担,降低刺激性,缓解不适。
2.少量多餐进食
食欲不振时可采用少量多餐的方式,每次少吃一点,但增加进餐次数。这种方式有助于减少胆汁分泌过多引发的不适,同时也能提供足够的营养支持。
3.补充水分和电解质
如果出现恶心或呕吐,可能伴随脱水情况。建议适量饮用温开水或盐糖水以预防脱水,并限制冷饮或含咖啡因饮料的摄入。
4.避免刺激性食物
应远离辛辣、刺激性调味品,以及过酸的水果或果汁。这类食物会加剧胃肠道刺激,不利于胆囊炎的恢复。
5.必要时医学干预
若食欲持续下降并伴随明显不适症状,如腹痛加重或黄疸出现,应及时就医进行进一步检查与治疗。医生可能根据病情决定是否使用药物或采取其他干预措施。
胆囊炎患者需密切关注饮食质量和身体信号,合理饮食是改善食欲不振的重要手段,同时也是促进疾病恢复的关键环节。