颈椎硬膜囊受压整天头痛头晕怎么办

病情分析：颈椎硬膜囊受压常常导致头痛、头晕等症状，通过科学治疗和日常护理可以有效缓解这些不适。

1.诊断与评估：首先需要通过医学影像如核磁共振成像或CT扫描来明确颈椎间盘的状态以及硬膜囊受压情况。医生会根据影像结果和症状程度综合判断病情。

2.药物治疗：非甾体抗炎药可以用于减轻疼痛和炎症。肌肉松弛剂可能被用来放松紧张的肌肉，从而缓解疼痛。

3.物理治疗：专业的理疗师可以设计一系列颈部锻炼和牵引方法，以增强颈部肌肉力量和灵活性，降低神经压迫感。同时，热敷或冷敷也能在一定程度上缓解疼痛。

4.生活方式调整：保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头或颈部固定一个姿势。适当进行颈肩部的放松活动，如游泳或轻度瑜伽，可以改善血液循环。

5.手术干预：若保守治疗无效且症状严重，手术可能是必要的。手术选择包括椎管减压术、椎间盘切除术等，这需由专业医生根据具体情况决定。

尽早就医并遵循医嘱可以有效控制和缓解症状，防止病情进一步发展。